Sem Mas Desculpas é o programa que acontece ao vivo, através do Instagram @danielbagdeve às segundas-feiras 19h57, onde o objetivo é ajudar pessoas a saírem da ociosidade usando como ferramenta a bicicleta e o poder transformador do esporte.
O nome Sem Mas Desculpas é inspirado nas desculpas que todos nós, seres humanos, criamos para nós mesmos para permanecermos na zona de conforto tais como: “estou muito velho aprender a pedalar”, “é muito perigoso”, “eu preciso emagrecer primeiro”, entre outras.
Porque participar: Essas desculpas são o resultado da programação natural do organismo para garantir a sua sobrevivência economizando energia. No entanto, a vida moderna nos trás vários problemas como, por exemplo, obesidade e estresse que são agravados pelo sedentarismo. A atividade física é considerada pelos profissionais da saúde como remédio pois combate a obesidade e reduz (ou até elimina) a necessidade de medicamentos para pressão, diabetes e outras doenças pois ao se exercitar o organismo produz substâncias que trazem a sensação de bem estar e ajudam a manter o equilíbrio emocional apoiando inclusive tratamentos de quadros de depressão e ansiedade.